Sammen med en gruppe skønne unge mennesker har vi igen været på tur med projektet “Naturterapi for udsatte unge” . Denne gang gik turen til Helligsø.

Naturterapi går i meget korte træk ud på at ”være” i naturen og bruge alle sine sanser. Med naturterapi ønsker vi at øge de unges trivsel, reducere deres angst og stress og præsentere dem for et gratis og altid tilgængeligt værktøj – nemlig naturen.

Til det bruger vi forskellige kropslige aktiviteter, bl.a. sanseøvelser, vejrtrækningsøvelser og meditation, for at genskabe fornemmelsen for egen krop. Det hele foregår i et fælleskab, hvor accept og tryghed er i centrum.

Naturterapi er en del af en helhedsorienteret indsats som skal hjælpe de unge i en tilværelse der kan være præget af hjemløshed, misbrug, psykisk sygdom, ensomhed og angst.

Vi vil gerne sig tusind tak til Spar Nord Fonden og Friluftsrådet for deres uvurderlige støtte til forløbet.